脑梗塞患者饮食应注意什么方面?
(1)限制脂肪摄入量。饮注意每日膳食中要减少总的脑梗脂肪量,减少动物 脂肪,塞患食应什方烹调时不用动物油,饮注意而用植物油,如豆油、花生油、玉米油等,要限制饮食中的胆固醇,每日应在300毫克以内,相当于每周可吃3个蛋黄。
(2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入,血脂是会下降的。
(3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降,就要适当增加蛋白质。可由瘦肉,去皮禽类提供,可多食鱼类,特别是海鱼,每日要吃一定量的豆制品,如豆腐,豆干,对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。
(4)限制精制糖和含糖类的甜食,包括点心、糖果和饮料的摄入。
(5)脑梗塞的病人有食盐的用量要小,要采用低盐饮食,每日食盐3克 ,可在烹调后再加入盐拌匀即可。
(6)注意烹调用料。为了增加食欲,可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝麻酱。食醋可以调味外,还可加速脂肪的溶解 ,促进消化和吸收,芝麻酱含钙量高,经常食用可补充钙,对防止脑出血有一定好处。
(7)脑梗塞的病人要经常饮水,尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液,防止血栓的形成。
脑梗塞患者平时的饮食注意的还是比较多的,不能够吃一些营养过剩的食物,诸如鸡蛋之类的都要少吃,不然身体也无法完全吸收,还会加重病情,影响身体的恢复。脑梗塞患者平时要多喝一些水,同样也不能吃的盐分太大,可以适当的多吃一些豆制品,不过不可以吃太多的脂肪类产品。
(责任编辑:探索)
推荐文章
-
不论男女,身上散发出一股淡淡清香气息最是迷人。保持身体清新的气味也是一种礼节,然而,若是身体散发出来的是一股异味,即便你的外表打扮得再光鲜亮丽,还是会让人退避三舍,魅力大打折扣。头发、腋下、脚部,是我 ...[详细]
-
我们在房事的时候经常会遇到尴尬的事情,就是房事后阴道出血,很多患者就会有疑问,房事后阴道出血的原因是什么?其实引起房事后阴道出血的原因主要有两方面,生理和病理引起,不同的疾病要采取对症的治疗才能控制病 ...[详细]
-
摇摆哑铃是健身器材的一种,经验研究发现,它的锻炼效果是很好的,要比传统的哑铃高5倍以上,尤其是对二头肌、三头肌的效果非常好,对健身者的上半身肌肉锻炼起到非常好的效果和作用。从效果来看更易于让健身者获得 ...[详细]
-
经期的健康问题当然不可忽视,但是有一些女性会发现一个现象,那就是自己每一次来月经的时候持续时间是在10天以上, 是不正常的一种现象,因为正常的月经时间,应该是在2到7天,超过了10天可能是生殖健康问题 ...[详细]
-
“龙马乘组”,成功飞天!北京时间10月30日4时27分,搭载神舟十九号载人飞船的长征二号F遥十九运载火箭在酒泉卫星发射中心点火发射,约10分钟后,神舟十九号载人飞船与火箭成功分离,进入预定轨道,航天员 ...[详细]
-
尿频尿急尿痛血尿怎么回事?这个问题经常会困扰着我们,因为我们几乎每个人都会出现一定的尿频尿急尿痛血尿的情况,有时候会等到一段时间过去就恢复正常的情况,但是有些却会一直都困扰着我们,如果要得到治愈的话, ...[详细]
-
现在我们社会上不少女性群众都有练瑜伽的习惯,瑜伽简单的说,就是一套从外部到内心深处都很完备的一种慢性修持方法,女性们通过练习瑜伽,可以使自己保持完美的体型,也可以调节自己的心情,让自己睿智聪慧,增强自 ...[详细]
-
白带是从女性阴道内流出的一种白色粘稠的液体,通常在月经周期前2-3天,或排卵期及妊娠期和性生活是分泌较多。正常情况下,白带是白色的,但是当女性出现某些妇科病时,白带可出现异常情况。大家也可以根据白带异 ...[详细]
-
家居生活的健康常识:屋里花多眼睛累家居生活的健康常识1、卫生间太潮易得病。潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖,诱发呼吸道疾病,所以,湿墩布应晾干后再放入卫生间;保持下水道的畅通;勤开排气扇,卫生间除湿除 ...[详细]
-
经常会发现很多的朋友在跑步以后,大腿都会产生一些疼痛感,这大多数会和突然间增加运动量,或者是没有做好充足的热身准备活动存在着一定的关系,也可能是由于剧烈的运动损伤到身体的肌肉或者是滑膜而引起的,下面小 ...[详细]
热点阅读