人体细胞对营养素的要求是完整均衡的，一种营养素在被细胞吸收和利用的营养元素时候需要其它营养素的影响，也就是缺乏说：第一，细胞需要各种各样的注意营养素(完整的)而不是只有一种，第二，营养元素这许多营养素之间必须是缺乏互相平衡的，而不是注意某种营养素补充得特别多，某种营养素远远少于其需要量。营养元素

以上就是缺乏为大家介绍的关于营养元素的缺乏会给大家的身体健康造成怎样的伤害？相信她在此也有了一定的了解，请大家在日常的注意生活当中要注意自己的饮食问题。

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