找个爱好优雅老去

培养兴趣和爱好

生命就是爱好一段漫长的旅程，关键在于自己能否自寻乐趣，优雅为生命晚途增光添色。老去老人们要学会在庸常平凡的爱好生活中找到一些属于自己的爱好，使兴趣有所寄托，优雅想方设法把晚年的老去日子过得更充实、更快活、爱好更圆满。优雅

如果你有一两个爱好，老去肯定会老得慢些。爱好我有一位年近七旬的优雅老友，过去是老去教书育人的，退休后逐渐恋上了旅游，爱好每年出行不下两三次，优雅游遍了大半个中国，老去包括海峡对岸的台湾。他还从国内游到国外，跑了新马泰，飞去美利坚，逛了欧洲诸国。

每次回来，他都会把亲朋好友召集到一起，送大家当地特产，展示拍摄的多彩照片。每逢谈及异地的风土人情，你都能感受到他眉飞色舞间的惊喜、感动和快乐。就这样，旅游强烈地支撑着他的晚年生活，让他辛苦并快乐着。

别过分沉湎于往事

人不能生活在回忆当中，不能生活在对美好往昔的怀念或对去世友人的哀念之中。一个人应当把心思放在未来，放到需要自己去做点什么的事情上。

要做到这一点并非易事，往事的影响总是在不断增加。人们总认为自己过去的情感要比现在强烈得多，头脑也比现在敏锐。假如真的如此，就该忘掉它；而如果可以忘掉它，那说明你的这种想法并不是真的。

避免依恋年轻人

子女们长大成人以后，都想按照自己的意愿生活。如果你还希望像他们年幼时那样关心他们，你就会成为他们的包袱。对子女的关心应该是含蓄的、宽厚的，不应该过分地依恋。

不害怕死亡

有些老人因害怕死亡而苦恼，其实对于已经经历了人世悲欢、履行了个人职责的老人，害怕死亡完全没有必要。

每个人的生活都应像河水一样———开始是细小的，被限制在狭窄的两岸之间，然后热烈地冲过巨石，滑下瀑布。渐渐地，河道变宽了，河岸扩展了，河水也流得更平稳了。最后，河水流入了海洋，不再有明显的间断和停顿，而后便毫无痛苦地摆脱了自身的存在。能够这样理解自己一生的老人，将不会因害怕死亡而痛苦，因为他所珍爱的一切都将继续存在下去。

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