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牛蒡茶 具体做法： 热饮：每一次放入六或七片放入，消化减肥者可以增加数量，不好根据自己的消化情况确定。 用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次)，不好也可以配以冰糖、消化红枣、洋参冲泡效果更佳，还可以放少许蜂蜜，预防上火！ 冷饮：每次10-15片，加水500ml，加入白糖或蜂蜜调和后煮沸，倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻，随时饮用。 玄米煮茶 材料：玄米茶1袋，水8杯。 做法：在锅里加水，烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。 吃法：一天的量，可热饮，也可冷饮。 效果：玄米茶中的绿茶清油去腻，玄米暖胃，两者相配，3—4周，减肥效果显着 冲泡方式 1、热泡玄米茶：以1汤匙玄米茶(约3g)，加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟，即可饮用。 2、冰凉玄米茶：以3汤匙玄米茶(约10g)，加入95-100℃热水约200ml，浸泡约1分钟后，再加入约800ml冷开水，放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用。 大麦茶 主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑，去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。 大麦茶还可用于： (1)饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。 (2)小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。 (3)消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。 (4)暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴。 饮用方法 1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用 2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。 上面的内容介绍了消化不好喝什么茶，文中介绍了三款茶，这些茶对消化不良是有好处的，但是需要注意的是很多患者的情况光通过饮茶来调理是不行的，还要纠正自己不良的饮食习惯，并且要注意调理情绪，缓解压力，另外如果症状严重最好是到医院检查治疗。 |
