常吃3款桃子食谱 排毒又养颜

发布时间：2025-04-04 13:24:43 来源：羞羞网站 作者：探索

常吃3款桃子食谱 排毒又养颜

一、常吃桃子果酱

材料：桃子1000克、款桃麦芽糖150克、食谱白砂糖150克、排毒柠檬汁1汤匙(15ml)。又养颜[HaoChi123.com]

做法：

1、常吃将桃子洗净，款桃去皮去核切成小块，食谱用搅拌机将桃子打碎也可以，排毒可是又养颜我喜欢吃有些果粒的果酱，所以切成小块，常吃如果是款桃很软的桃子，用手捏碎也可以。食谱

2、排毒将切碎的又养颜桃子放入锅中，放入白砂糖和柠檬汁煮开。

3、煮开以后桃子会出很多水，加入麦芽糖继续煮，开后转小火慢慢熬，中间要不时搅拌，避免粘锅。

4、一直熬到桃酱变得粘稠即可，提前将盛果酱的密封罐用开水烫过、晾干，趁热将桃子酱放入瓶中，拧紧晾凉，放入冰箱冷藏，尽快食用。

二、杨桃猪肉汤

材料：甜菜头2个、杨桃1个、红萝卜1个、猪肉10两、姜2片、盐少许。[HaoChi123.com]

做法：

1、甜菜头去皮，洗干净后切件。

2、杨桃洗干净后切件。

3、红萝卜去皮，洗干净后切件。

4、洗干净猪，飞水后再冲干净。

5、烧滚适量水，下姜片、甜菜头、杨桃、红萝卜和猪，水滚后改慢火煲二小时，下盐调味即成。

三、翡翠仙桃扇贝

材料：扇贝、水蜜桃、西兰花、红椒、葱、姜、蒜、盐、料酒、高汤精、水淀粉。

做法：

1、扇贝加入盐、高汤精、料酒、水淀粉腌制片刻备用;

2、坐锅点火倒入适量油，将扇贝放入滑一下倒出，留底油;

3、下葱、姜、蒜、红椒片煸炒，加入扇贝、桃块，加盐、高汤精、料酒，勾芡出锅装盘，西兰花焯熟围边即可。

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