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一到晚上尿多怎么办

时间：2025-04-03 23:36:59 来源：羞羞网站

一到晚上尿多怎么办

有些老人夜晚起夜次数很多，到晚多办老人夜尿多严重影响到睡眠，上尿那么，到晚多办老人夜尿多吃什么？其实，上尿这就暗示着老年人肾功能减退，到晚多办夜尿就比较多，上尿想要解决老人夜尿多问题，到晚多办食疗是上尿很重要的，最简单的到晚多办食疗方法就是喝山药莲子粥，下面就为大家介绍治疗老人夜尿多的上尿食疗偏方。

1、到晚多办最简单的上尿做法是煮山药莲子粥

中医认为，夜尿频多治疗时应以益气固本、到晚多办脾肾双补、上尿温阳固涩为原则。到晚多办山药和莲子可以说是老年人的益肾法宝。山药具有补脾养胃、补肺益肾、涩精止尿的功效，莲子入心、脾、肾经，具有固精止泻的作用，二者同时服用既可补脾，又可强肾。

山药莲子粥

做法：莲子、糯米在水里浸泡2小时，山药去皮切小块一起放入锅里，可以加点糖。先用大火，煮沸后调成小火，再煮60分钟就可以了。

分开吃的话，山药可以炖柴鸡，炒青笋，煲排骨，一定要以根块大，果肉黏液多（掰断可看出有黏液），根须多，外皮无损伤，断层雪白，水分少的为佳。

莲子主要是做汤和煮粥，比如莲子银耳汤，莲子冰糖水，红豆莲子羹等等，或者每日早餐煮白粥时放几颗。

2、猪肚五味汤

取猪膀胱1个洗净，将补骨脂5克，五味子4克，熟肉蔻5克，山茱萸5克，益智仁5克，共装入其内，扎紧口，加水1500毫升，煮沸1小时左右，去汤，切猪膀胱吃完。

3、竹丝鸡汤

取鸡四分之一只并去皮，巴戟天（中药房售）用盐水炒制10克，杜仲用盐水炒制15克（破坏杜仲胶以利药材出味），淮山药15克，所有材料煲汤服食，能补肾阳，温而不燥。

4、核桃炒韭菜

以核桃仁30克油炒，拌入切段的韭菜200克及虾肉若干，用盐调味佐餐。可补肾壮阳。