过敏性体质不能吃什么才更安全

发布时间：2025-04-04 13:18:27 来源：羞羞网站 作者：探索

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。一般是将容易发生过敏反应和得过敏性疾病而又找不到发病原因的人，称之为 “ 过敏性体质 ” 。具有 “ 过敏性体质 ” 的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病，如有的患湿疹、荨麻疹、有的患过敏性哮喘，有的则对某些药物特别敏感，可发生药物性皮炎，甚至剥脱性皮炎。

过敏体质人群常见的食物过敏症状如下：呼吸系统出现鼻炎，气喘，咳嗽症状;眼睛瘙痒或红肿;皮肤出现风块疹，湿疹，血管水肿，红斑，瘙痒现象;消化系统则可能产生腹痛，恶心，呕吐，腹泻，消化道出血，口咽部瘙痒有异物感等不适。

可能引起过敏的食物有：牛奶，黄豆，花生，蛋和鱼，核果类，甲壳类海鲜(如虾蟹)，面粉等.现代食品工业发达，也有一些人因为食品添加剂而过敏，例如色素，抗氧化剂，防腐剂等.这类含有添加剂的食物，如蜜饯，金针和一些糖果，过敏患者还是少吃为妙，以免诱发哮喘.此外，有些食物不一定要食用，即使只有接触，也可能造成皮肤发痒，红肿的过敏反应，例如香蕉，酪梨，奇异果，栗子，木瓜等。

避免过敏，最简单的方法就是远离过敏原.每当逢年过节，过敏体质人群常常只能望梅止渴.其实最根本的解决方法是改善过敏体质.过敏体质，说得通俗一些就是机体的免疫系统出现了异常的反应。

很多人都会有这样的疑问，我是过敏性体质，会不会对一些通常性的食物都会过敏。其实是这种想法是错误的。只要你在吃东西的时候，并没有产生过敏的现象，下次你就可以正常的服用这种食物了。因此不要对这种现象过于担心，只要你正常的使用吃过食物就可以了。过敏性体质不能吃什么要根据每个人的体质而定。

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