喉咙痛怎么办 4大药粥滋养润喉
发布时间：2025-04-04 12:30:13 作者：玩站小弟 
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我要评论喉咙痛怎么办 4大药粥滋养润喉夏天到了，由于夏天的炎热，喉咙肿痛经常出现，加上酷热的天气，使人心情不快，不仅影响了工作，还影响了生活。那么，喉咙肿痛该吃什么呢？今天为大家带来了4种药粥为大家滋养润喉。
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喉咙痛怎么办 4大药粥滋养润喉
夏天到了，喉咙喉由于夏天的痛办炎热，喉咙肿痛经常出现，大药加上酷热的粥滋天气，使人心情不快，养润不仅影响了工作，喉咙喉还影响了生活。痛办那么，大药喉咙肿痛该吃什么呢？今天为大家带来了4种药粥为大家滋养润喉。粥滋
鲜藕绿豆粥
原料：鲜藕50克、养润绿豆30克，喉咙喉粳米30克、痛办白糖适量。大药
做法：先煮绿豆至数沸，粥滋入粳米共煮半熟，养润加入鲜藕片煮至粥熟，加糖服用。
功效：甘滑可口，具有清热凉血、利咽除烦、生津止渴的功用。
雪梨白莲粥
原料：雪梨三个、白莲10克、粳米50克。
做法：雪梨去皮，核切薄片，先以清水适量煮雪梨，继入白莲，煮熟烂后备用。将粳米煮粥，熟后掺入雪梨白莲搅匀;加糖适量，待温服之。
功效：味甘鲜美适口，具有清利咽喉、清热除烦、养阴润燥的功效。
二冬粥
原料：天门冬25克、麦门冬25克、粳米50克、蜂蜜一匙。
做法：先将天门冬、麦门冬捣烂煮汁，滤去渣，用汁煮米做粥，加蜂蜜食之。
功效：养阴润燥，清热利咽。
百合生地粥
原料：百合50克、生地20克、粳米50克、白糖适量，百合也可用市售百合粉25克代。
做法：将生地切碎后加水煮汁，去渣，以汁煮百合、粳米成粥，加白糖服食。
功效：养阴润肺、清热利咽。
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