如何调经期 中医药膳调理月经紊乱
发布时间：2025-04-04 12:18:59 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论月经紊乱是困扰很多女性的问题，不仅会影响到女性的健康，严重的还会导致不孕，那么月经紊乱该如何调理呢？今天小编就给大家分享：中医药膳调理月经紊乱。中医药膳调理月经紊乱月经先期宜在冬令双补气血，在这个季节
。
中医药膳调理月经紊乱
月经先期
宜在冬令双补气血，调理在这个季节，紊乱可以用乌鸡，何调当归、经期黄芪、中医茯苓各9g，药膳月经将鸡洗净，调理把药放入鸡腹内用线缝合，紊乱放砂锅内煮烂熟、何调去药渣。经期调味后食肉喝汤，中医分2次服完。月经前每天1剂，每个月经周期服3～5剂。
月经后期
宜在冬令补血调经，可用羊肉500g，黄芪、党参、当归各25g，生姜50g。将羊肉、生姜洗净切块，药物用布包好，同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时，去药渣，调味服食。冬季每逢月经后，每天1次，连服3～5天。
月经过多
不管是月经过多还是月经过少都是存在问题的，宜用补气摄血，健脾宁心。可用老母鸡1只，黄芪10g，艾叶15g，将老母鸡洗净，切块，同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤，分2～3次食用。冬季每逢月经期，连服2～3剂。
月经过少
宜补气养血以养冲任，可用鸡血藤9～15g(干品)，大枣10枚，瘦猪肉200g，炖服。冬季在每次月经前，连服5天，每天1剂。
闭经
闭经这种情况是大家非常担心的问题，宜气血兼补，养血通经。可用墨鱼(乌贼)1条，约200～300g，桃仁6g。将墨鱼洗净切块，同桃仁共煮，食墨鱼喝汤。每天1次，每月连服5～6天。或用黄芪30g，枸杞30g，乳鸽1只，将乳鸽洗净，黄芪用布包，同枸杞，放炖蛊内加水适量，隔水炖熟，调味后饮汤、吃鸽肉。一般隔天炖服1次，冬季每月连服4～5次。
小编提醒：月经紊乱是很严重的问题，一定要及时调理，不可拖延时间。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 吴珊 通讯员 粤市监11月3日，央视《每周质量报告》曝光劣质假机油问题，出厂价45元却卖400元，还能让发动机报废。报道中提到，这些假机油使用的基础油是广东当地一家企业生产的，2025-04-04
甲状腺囊肿的原因不知道各位朋友是否清楚，甲状腺囊肿其实大多是因为饮食不当造成的。所以，不管是甲状腺囊肿的患者，还是已经康复的朋友，都应该格外注意自己的饮食。另外，每一位健康的朋友也应该通过调理自己的饮2025-04-04
现在人的日常饮食存在有很大的弊端，有不少人都出现了胆固醇高的症状，这时除了需要使用相关药物进行治疗之外，还要通过饮食调理帮助缓解，要不然可能会导致含量回升。那么患者在平时要注意不能吃哪一些食物呢？小编2025-04-04
如今上班族长期对着电脑埋头苦干，再加上现在光污染日益严重，眼睛深受其害，眼疲劳成了人们常见的症状。要想解决眼睛疲劳的问题，首先要给眼睛补足充足的营养。眼睛疲劳吃什么比较好呢？下面小编就来给大家推荐几个2025-04-04
11月2日，《中国区域创新能力评价报告2024》下称《报告》）在北京发布，广东蝉联第一，实现“八连冠”。《报告》是在科技部支持下，由中国科技发展战略研究小组联合中国科学院大学中国创新创业管理研究中心编2025-04-04
当人上了年纪之后，身体就会出现一些问题，什么高血压、高血脂都会出现，而最常见的问题就是高血糖了。高血糖的人最害怕吃一些含糖量高的食物，有一点点都不行，一旦血糖值偏高，恐怕还可能出现比较危险的情况。所以2025-04-04
最新评论