小麦苗汁的养生功效
小麦草是小麦效禾木科植物小麦的嫩茎叶，中医称小麦草为“麦苗”。苗汁中医古籍记载麦苗能“主消酒毒、生功暴热、小麦效酒疸目疳”，苗汁有消炎退热、生功健胃消食、小麦效疏利肠胃的苗汁卓越功效。现代医学证实，生功麦苗含有丰富的叶绿素、维生素A、C、E及B族、矿物质钙、镁、磷、铁、硒、超抗氧化剂SOD、纤维及有益酵素。
除此之外，饮用小麦草汁还可以降血压和血脂胆固醇，减少心血管疾病发生率，有高血压和高血脂的患者可以食用。小麦草中富含纤维素，服用后可减少便秘，结肠炎、肠胃热症者、肝火大及肝功能指数轻微异常者可以经常饮用。其中，超抗氧化剂SOD则可以帮助清除体内自由基，降低细胞损伤或突变致癌的几率。
因为小麦草的纤维非常有韧性，一般鲜榨的小麦草汁都由专门的果汁专卖店提供，家庭的果汁机是很难榨取的。小麦草从出芽后发育七天，即可收割榨汁，因发育时间短，故小麦草汁属于寒性，属寒性体质的人，即手足容易冰冷者，肠胃虚弱容易腹泻者，不宜多吃。否则吃了太寒凉的食物，易刺激敏感的肠胃道而引起呕吐或腹泻。另外，食用时应该选配多样蔬菜一起吃(如蕃茄、芹菜、花椰菜、苦瓜、包心菜、菠菜等)，这样既能摄取多样化的营养，还可降低小麦草的寒性。
在上面的文章里面我们介绍了什么是小麦苗汁，我们知道小麦苗汁不但可以食用而且还可以起到很好的食疗功效，小麦苗汁有预防癌症和促进消化等效用，上文为我们详细介绍了小麦苗汁的养生功效。
(责任编辑：休闲)
雨伞去污小诀窍你不知道的雨伞保养小技巧
老年痴呆症从饮食不当开始
“松仁玉米”有效抗眼睛老化
老年人常见的饮食问题
广州专家操控机器人成功为福建患者“远程切肝”！手术刀横跨700公里推荐文章
-
篇首语：既然认准一条路，就别去打听要走多久。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了监控录像机硬盘安装(CENTOS 7 完全硬盘安装1)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。监控录像机硬
...[详细]
-
一、冠心病体育锻炼是冠心病综合治疗的组成部分，有助于减少心肌梗塞的发生和死亡。患者可进行中等强度的步行、慢跑等有氧训练。有人观察16分钟跑3000m或26分钟跑5000m，可使血中的胆固醇降低350m
...[详细]
-
老年人保持快乐有四个绝招！老年人保持快乐的四个绝招1.常打电话美国加利福尼亚大学流行病学教授特里萨说，保持长期友谊对维持快乐心情和身体健康大有好处，而仅仅通过打电话与朋友聊天就让血压降低也不是什么奇怪
...[详细]
-
很多老年朋友喜欢锻炼，专家提醒体型偏胖的老年朋友，运动时要多加注意保护好自己的腰。人的椎间盘就像是“弹簧”，可以缓冲脊柱运动时受到的压力，吸收震力，保护脊髓，还可以协助腰部完成前后屈伸、左右旋转的动作
...[详细]
-
文/羊城晚报全媒体记者 冷霜图/羊城晚报全媒体记者 刘畅 潘俊华10月30日15时，南中高速公路顺利建成通车，标志着广州、中山、深圳三市之间的交通联系迈上了新的台阶。这一重要交通基础设施的建成，不仅拉
...[详细]
-
脂褐质色素不仅能聚集于皮肤上，而且还能侵扰机体内部，如果沉积在血管壁上，会使血管发生纤维性病变，导致动脉硬化、高血压、心肌梗死;积存于脑细胞时，会影响脑功能，加速脑衰老过程，引起老年人记忆、智力障碍及
...[详细]
-
随着人的年纪的不断增长，人们就会越来越渴望生存，活着好像是一种很美好的事情，那么老年人就会越来越注重保健养生，养生除了日常的饮食，我们还要注意保健品，但是现在有很多的老年人会受到这样那样的欺骗，说是购
...[详细]
-
《管子·内业》里曾说：“止怒莫若诗，去忧莫若乐，节乐莫若礼，守礼莫若敬，守敬莫若静，内静外敬，能反其性，性将大定。”《礼记》曰：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”夏季是“天地气交，万物华实”
...[详细]
-
果盘的选购方法和搭配技巧果盘的选购方法一般来说，果盘尺寸跟我们平时用的碟子差不多，在客人来的时候盛载水果招呼来宾；而果篓是个篮子，尺寸较大，可以用于平时存放水果。可以根据实习需要选择合适的产品。材质的
...[详细]
-
长久以来科学家一直怀疑，饮酒会增加痛风的发病危险。美国科学家新近发现，过量喝啤酒确实能使痛风的发病危险增加，其次是喝酒精含量较高的烈性酒，而喝适量红酒对健康威胁不大。痛风是一种尿酸代谢失调引起的疾病，
...[详细]
热点阅读
