尿酸高应吃什么好

尿酸高确实在生活中是尿酸很多人头疼的事情的，因此我们一定要认真的尿酸了解一下这一疾病的知识。虽然很多人都不太明白这一疾病的尿酸知识，但是尿酸我们还是要去认真的了解尿酸高的人们的饮食。认识了患者的尿酸饮食以后，我们才能更好的尿酸了解尿酸高的人们的治疗。下面我们就来看看小编是尿酸怎么介绍尿酸高应吃什么好这一问题的吧。

对于身体内部出现问题的尿酸话，身体的尿酸调理是必不可少的，这样对治疗也是尿酸有很大的帮助，大家不要轻视饮食调理。尿酸尿酸高是尿酸什么好？估计这个问题对于很多患者来说都是很重要的。

在发现尿酸高症状以后，尿酸首先就应该详细了解自己具体的尿酸症状，是尿酸否只有尿酸高没有痛风病，是不是无症状高尿酸血症，彻底了解自己病情才能采用更加合适的方法控制，但是无论是那种情况，尿酸高的饮食都是需要严格控制的，因为饮食才是引起尿酸高的最重要原因。

尿酸高首先就应该多食用降尿酸的物质，比如碱性食物、利尿食物、含水量高的食物，一些矿物质元素含量高的食物，都可以起到一定的降尿酸作用。

尿酸高可以多食蔬菜和水果，这些食物不仅低嘌呤甚至无嘌呤，而且很多都是碱性食物，含有丰富的维生素和矿物质元素，用黄瓜、西红柿、土豆、白菜、生菜、青菜等。

1.多吃高钾质食物：如香蕉、西兰花、西芹等。钾质可减少尿酸沉淀，有助将尿酸排出体外。多摄取充足的碱性食物，如海带、白菜、芹菜、黄瓜、苹果、番茄等疏果。

2.多吃行气活血、舒筋活络的食物，上海治疗尿酸高常使用桑寄生(一人份量为五钱)煲糖水，但不要放鸡蛋，可加莲子。

3.多吃固肾的食物。中医学认为，固肾的食物有助排泄尿酸，平日可按，六味地黄，熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓配方煎水饮用，以收滋阴补肾功效。

4.多吃碱性食物：冬瓜利尿消炎、清热解毒，还可以醒酒、减肥。西瓜，拥有利尿元素基、酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出。

上面就是向大家解释了尿酸高应吃什么好这个问题，希望对更多的人会有帮助，也相信大家看完之后对患有尿酸高之后要怎样调理会有更深的理解。我们在生活上面一定要养成良好的习惯，对于饮食要有节制有安排的，这样才是对自己的健康负责。