时间：2025-04-04 12:20:06 来源：羞羞网站 作者：探索 阅读：909次

在平时的痰吐时候我们总是会有一种嗓子有痰吐不出来的感觉，这样的不出情况会让我们感觉到特别的难受，特别是饮食在晚上睡觉的时候这样的情况就会更加的厉害，有了这样的治疗情况原因也是多方面的，不过认为主要是痰吐身体有热后引起的，所以说在调理的不出时候一般以饮食调理为主，下面就来了解一下有了嗓子有痰吐不出后饮食如何进行治疗。饮食

饮食治疗：

1.多吃蔬菜及水果：维生素A有保护呼吸道粘膜的治疗作用，维生素C能提高免疫力而有效预防呼吸道感染，痰吐故及时补充两者具有重要意义。不出这类蔬菜及水果较多，饮食如樱桃、治疗石榴、痰吐芒果、不出猕猴桃、饮食胡萝卜、西红柿、白菜、油菜、黄瓜、冬瓜等，以起到清痰、去火的功效。

2.多饮水：及时补充水分、增加液体摄入量，可纠正或防止失水，还可稀释痰液以促进其排除。患者应多喝白开水，可加入适量蜂蜜（以1小勺为宜，避免过甜）。

3.多吃富含蛋白质的食物：以优质蛋白为主，如牛奶、蛋类、鱼、各种瘦肉、黄豆及豆制品等；在补充蛋白质的同时，患者应适量摄入碳水化合物，如土豆、豌豆、扁豆、大米、玉米面、葡萄、桃等。

4、中医认为，茶疗甘呗草 可以起到止咳化痰，有补中气，清肺热的功效。

通过上述的介绍，我们知道嗓子有痰吐不出后应该如何通过饮食治疗，平时的时候我们要注意生活要有规律，在饮食当中要多吃清淡类的食物，而且要保证每天有必要的体育运动，而且要注意不能吃辛辣刺激类的食物，平时的时候也不要饮酒。

(责任编辑：知识)

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