时尚

老年人骨质疏松多吃鱼鳞汤好吗

字号+ 作者:羞羞网站 来源:百科 2025-04-04 17:09:17 我要评论(0)

营养学家研究发现,鱼鳞其实是种特殊的保健食品,可以预防心血管、骨质疏松症等疾病。因此老人应该多喝些鱼鳞汤对身体比较好。烹饪方法:先用清水洗净鱼体,刮下鱼鳞并备好,再用清水漂洗沥干,放进高压锅内,加入适

老年人骨质疏松多吃鱼鳞汤好吗

营养学家研究发现,老年鳞汤鱼鳞其实是人骨种特殊的保健食品,可以预防心血管、质疏骨质疏松症等疾病。松多因此老人应该多喝些鱼鳞汤对身体比较好。吃鱼

烹饪方法:先用清水洗净鱼体,老年鳞汤刮下鱼鳞并备好,人骨再用清水漂洗沥干,质疏放进高压锅内,松多加入适量的吃鱼醋(除腥味)。以500克鱼鳞加800克水的老年鳞汤比例,用大火煮10分钟,人骨再改用文火煮20分钟,质疏熄火减压。松多开锅将蜷缩的吃鱼鳞片及杂渣捞出,将液体倒入容器中,冷凝成胶冻状待食。

可做成鱼鳞汤:在锅内放入少许油,以姜片、黄酒和葱等爆锅,加入适量水,鱼鳞冻切块放入锅内再煮沸。放入适量调味料即可食用。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 粤港澳大湾区蝴蝶调查公民科学行动启动|科学驿站

    粤港澳大湾区蝴蝶调查公民科学行动启动|科学驿站

    2025-04-04 17:03

  • 跳绳减肥频率应该是怎么样的?

    跳绳减肥频率应该是怎么样的?

    2025-04-04 17:03

  • 晚上九点钟出去跑步有好处吗?

    晚上九点钟出去跑步有好处吗?

    2025-04-04 16:40

  • 久坐瘦肚子要怎么做?

    久坐瘦肚子要怎么做?

    2025-04-04 15:03

网友点评