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老人玩玩具有益身体健康
时间:2025-04-03 23:53:50 出处:知识阅读（143）
我国现代养生学专家提出，益身保护智力的关键在于勤用脑，大脑器官是越用越灵的。所以，老年人在工作、学习和生活之余应该适当玩玩具，包括拼七巧板、玩九连环、搭积木、打扑克和下棋等项目。
以前，一般人都认为，玩玩具是孩子的专利。所以，老年人很少有人想起买玩具，即使有许多老年人喜欢玩玩具，也不知道有成人玩具。不过，现在玩玩具的老年人越来越多了。因为平时工作、学习、生活中的压力大、烦恼多，通过玩玩具后可以释放工作上的压力，忘记家庭和生活中的烦恼。
当然，老年人玩玩具也要注意间歇和休息。如果长时间连续玩玩具，也会造成疲劳而有害健康。
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