冬季三款食疗妙方

冬季三款食疗妙方

糯米藕

白色食物有很好的冬季润肺作用，百合、款食莲藕、疗妙竹茹对于肺的冬季滋润作用更是非常明显。冬季选择味道甘甜的款食莲藕和香薷的糯米、蜂蜜，疗妙做一道美味的冬季糯米藕，可以润肺止咳、款食安神去燥，疗妙不管是冬季作为冬季餐桌上的开胃菜还是饭后的甜点都是不错的选择。

胖大海茶饮

专家介绍说，款食咽喉诸病皆属于“火”，疗妙慢性咽炎跟“火”有关系，冬季所以在治疗时常常选择疏风、款食清热、疗妙利咽的中成药。中成药中一般含有薄荷、胖大海等药物。尤其是我们最常见到的胖大海，在寒冷的冬季用1-2粒胖大海，加少许：清火解毒，消肿止痛的山豆根，用沸水浸泡后饮用，连续服用一段时间对咽喉痛等症状疗效很好。

川贝炖雪梨

川贝有清热、生津、润肺、止咳的作用。雪梨作为常见的水果，有很好的生津作用。所以川贝炖雪梨可以养肺阴、清热、化痰。如果在冬季出现干燥，咽喉不适的症状，川贝炖雪梨是很好的选择。如果食疗不能有效的缓解咽喉症状，就应该选择专业治疗咽炎的慢严舒柠清喉利咽颗粒按疗程进行治疗，以达到调理全身气机，滋阴降火，清利咽喉的作用。

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