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减肥功效的茶叶有哪些

时间：2025-04-04 12:43:59 来源：羞羞网站

减肥功效的茶叶有哪些

减肥，减肥这个词，功效是减肥大家再熟悉不过的了，因为人们都很在意自己的功效身材，比如说没有好的减肥身材就失去了很多的机会，会让人有非常大的功效自卑感，肥胖问题一直是减肥人们想解决的问题，肥胖还会带来很多的功效身体上的负担和疾病，减肥的减肥方法有很多，喝茶减肥也是功效一种方法。下面就了解一下减肥功效的减肥茶叶有哪些？

明荷茶

原料：决明子6克，荷叶3克，功效制大黄3克，减肥茶叶3克。功效

制法：将上述各味放入茶杯内，减肥倒入开水，加盖浸泡15-20分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，数次冲泡，当茶饮用。

功效：消积润肠，减肥降脂。常饮3个月左右，并配合节食，将获得良好的健美减肥效果。

适用：肥胖症、便秘等。

橘皮茶

原料：干橘皮6克，茶叶6克。

制法：每次取橘皮、茶叶各一半，放入杯内，倒入沸水，加盖浸泡10-15分钟，即可饮用。

服法：每日一剂，分两次冲泡，饭后当茶饮用。

功效：健脾消积，减肥降脂。

适用：肥胖症、高血压、高脂血症等。