中老年人缺钙会导致这些疾病

中老年人缺钙会导致这些疾病

中老年人缺钙会导致这些疾病

钙是中老致疾人体内含量最丰富也是最重要的矿物质，对人体健康具有多方面的年人作用，如维持正常的缺钙骨骼和牙齿的生长发育，维持神经与肌肉的中老致疾正常兴奋，维持细胞膜和毛细血管的年人通透性及心脏跳动，差异凝血功能等。缺钙全国营养调查结果显示，中老致疾我国居民普遍缺钙，年人特别是缺钙婴幼儿、少年儿童、中老致疾孕妇和中老年人。年人

缺钙可导致多种疾病，缺钙中老年人缺钙其症状更为严重，中老致疾尤其是年人绝经以后的女性。主要有：

1、缺钙由于体内钙分布紊乱，血管壁钙含量升高，导致血管弹性降低，引发高血压和动脉粥样硬化，继发冠心病及脑血管疾病等。

2、骨质疏松。缺钙使得骨密度降低、骨量减少，导致骨质疏松，易引起骨折。

3、关节部位可因缺钙而致抗病能力下降，易患风湿及风湿性关节炎、关节积水；缺钙还可继发骨质增生于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位。

4、钙的代谢障碍与内分泌功能失调可引发糖尿病。

5、缺钙可使神经兴奋，造成失眠、肌肉痉挛、抽搐等。