吃葡萄有哪些需要注意的吃葡事项

吃葡萄有哪些需要注意的事项

所谓“春夏养阳，秋冬养阴”，需注初秋时节，事项温燥袭人，吃葡葡萄酸甘化阴，需注能生津止渴、事项润肺除燥，吃葡堪称应季佳果良药。需注然而，事项尽管葡萄有很好的吃葡药用和保健功效，但食用时也要注意以下事项：

葡萄不能与牛奶同食。需注

因为葡萄里含有果酸，事项会使牛奶中的吃葡蛋白质凝固，不仅影响吸收，需注严重者还会出现腹胀、事项腹痛、腹泻等症状。因此，应在喝完牛奶1小时后进食葡萄。

葡萄不可与海鲜同食。

葡萄与海鲜同食会出现呕吐、腹胀、腹泻等症状，因为葡萄中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固，形成不易于消化的物质。

多食葡萄生内热。

《医林纂要》记载：“多食生内热。”因为葡萄含糖量较高，可为人体提供热能，所以进食过多会使人滋生内热。

糖尿病患者忌食。

葡萄中含有大量葡萄糖，食后被人体吸收，容易使血糖上升，故而糖尿病患者须忌食。

多食葡萄易腹泻。

《本经逢原》言：“食多令人泄泻。”葡萄有润肠通便的作用，食用过多容易造成腹泻，因而脾胃虚寒者也不宜多食。而且，吃完葡萄后不能马上大量喝水，否则也会加速肠道蠕动，发生腹泻。

(责任编辑：时尚)