气管炎咳嗽食疗 这些食谱非常管用

发布时间：2025-04-03 04:23:22 来源：羞羞网站 作者：热点

一、气管蜂蜜白萝卜汁

取白皮大萝卜1个，炎咳用蜂蜜100克。嗽食把萝卜洗净后，疗食挖空中心，谱非放入蜂蜜，常管放入大碗内，气管加清水蒸煮20分钟，炎咳用熟透即可食用。嗽食天天早晚各1次，适量服用。适用于急性支气管炎之痰多、黏稠以及咳痰不爽者。

二、杏仁粒大米茶

取杏仁120克，大米30克，白糖150克。把杏仁用开水浸泡15分钟，去掉外衣，洗净，切成小粒状，再用冷水浸泡；大米洗净，用冷水浸泡30分钟；然后将杏仁粒和大米搅匀磨烂后，加入清水600毫升，过滤去渣，倒入沙锅中，将沙锅置于火上，加水500毫升，加入白糖，把杏仁浆慢慢倒入沙锅中，边煮边搅，直至煮成浓汁，盖上锅盖，熄火闷5分钟即可。可随意饮用，适用于内伤咳嗽（咳嗽、痰白以及纳呆）之久咳者。

三、枇杷叶粳米粥

取枇杷叶5～10克，粳米100克，冰糖50克。将枇杷叶洗净，用干净纱布包好，加清水200毫升，煎至100毫升左右，去渣后加入粳米，再加清水600毫升，猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。早晚各1次，趁温服用，3～5天为1个疗程。适用于痰热内蕴（咳嗽、痰黄或兼有发热）之咳嗽者。

四、白萝卜胡椒汤

取白萝卜1个，白胡椒5粒，生姜4片，陈皮1片。加清水500毫升，煎煮30分钟后，去渣留液，再加入水250毫升煎煮15分钟，摇匀后分别装在两个碗中，备用。天天饮用2次，每次1碗，早晚各1次。适用于抑郁胸痞（情志不畅、痰多以及痰黏难以咳出）者

五、吃清淡的食物

如白菜，胡萝卜，黄瓜等，特别是黄瓜，效果较好、多喝蔬菜或水果榨的汁，在喝的时候加点蜂蜜，不仅味道上去了，还能起到特别的效果、富含维生素A，C的食物，例如动物肝脏、蛋类、奶油，胡萝卜和一些水果。

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